{"id":179,"date":"2019-04-23T10:53:59","date_gmt":"2019-04-23T08:53:59","guid":{"rendered":"http:\/\/www.hypnosetvous.com\/?p=179"},"modified":"2020-04-04T10:18:43","modified_gmt":"2020-04-04T08:18:43","slug":"13-questions-sur-lhypnose","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.hypnosetvous.com\/?p=179","title":{"rendered":"13 Questions sur l’hypnose"},"content":{"rendered":"

L’hypnose en 13 questions<\/h1>\n

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Peut-on me forcer \u00e0 faire ou dire quelque chose contre ma volont\u00e9 ?<\/h3>\n

Durant une s\u00e9ance, vous gardez enti\u00e8rement le contr\u00f4le sur vous m\u00eame, vos pens\u00e9es, votre corps. Si quelque chose vous est dit, ou demand\u00e9 qui soit contre vos valeurs, soit vous ne prenez pas en compte ce qui est dit ou demand\u00e9… ou vous pouvez m\u00eame sortir de transe !<\/p>\n

Si vous avez pu assister\u00a0\u00e0 des spectacles sous hypnose, les participants \u00e9taient toujours partant pour jouer le jeu et suivre les directives de l’hypnotiseur.<\/p>\n

Peut-on rester \u00ab\u00a0bloqu\u00e9\u00a0\u00bb en hypnose ?<\/h3>\n

Non ! Si au bout d’environ 30 minutes l’hypnoth\u00e9rapeute ne vous accompagne plus, soit vous sortez de transe ou vous vous endormez tout simplement comme vous le feriez pour une bonne sieste !<\/p>\n

Est-ce que je vais entendre tout ce qu’il se passe ?<\/h3>\n

Tout d\u00e9pend des personnes, certains personnes entendent tout, d’autres non. Mais votre inconscient continue d’\u00e9couter et d’enregistrer ce qui est utile et important pour aller vers votre objectif.<\/p>\n

Est-ce que je vais oublier tout ce qui a \u00e9t\u00e9 dit pendant la s\u00e9ance ?<\/h3>\n

C’est fonction de la profondeur de transe. Il peut \u00eatre important de ne pas se souvenir de certaines parties de la s\u00e9ance pour que le travail se mette en place. Mais m\u00eame si vous ne souvenez pas de certaines parties, vous pouvez \u00eatre certains que tout ce qui a \u00e9t\u00e9 fait et dit l’a \u00e9t\u00e9 avec bienveillance.\u00a0Comme dit plus haut,\u00a0on ne peut pas vous forcer \u00e0 faire ou dire quelque chose qui soit malveillant.<\/p>\n

Est-ce que tout le monde est \u00ab\u00a0r\u00e9ceptif\u00a0\u00bb ?<\/h3>\n

Tout le monde est hypnotisable. L’hypnose est un ph\u00e9nom\u00e8ne naturel que nous connaissons tous, plusieurs fois par jours.\u00a0C’est juste qu’on ne sait pas que ces moments v\u00e9cus sont une des nombreuses formes de transe.<\/p>\n

En spectacle, le temps est compt\u00e9, alors on utilise des inductions rapides, permettant de rentrer dans une transe agr\u00e9able en quelques secondes. Ce type d’induction de la transe ne fonctionne qu’avec 30% environ de la population. En cabinet, on a plus le temps pour cette premi\u00e8re phase de travail, donc oui, tout le monde est hypnotisable !<\/p>\n

Si on peut le dire ainsi, 30% des personnes sont r\u00e9ceptive \u00e0 l’hypnose de spectacle, mais tout le monde est hypnotisable?<\/p>\n

Est-ce un don ?<\/h3>\n

Non, aucun don n’est n\u00e9cessaire pour \u00eatre hypnoth\u00e9rapeute. Toute le monde peut apprendre. L’induction, soit l’accompagnement du consultant vers la transe, le sommeil hypnotique, est l’utilisation d’un ensemble de techniques de communication. Le reste de la s\u00e9ance, pour faire le travail pour lequel vous \u00eates venu consult\u00e9, s’appuie sur des connaissances en psychologie, des protocoles \u00e0 utiliser, et principalement l’intuition et le ressenti du th\u00e9rapeute.<\/p>\n

L’hypnose peut-elle nous faire souvenir d’\u00e9v\u00e8nements de notre pass\u00e9 ?<\/h3>\n

Nos souvenirs ne sont pas la r\u00e9alit\u00e9 de notre v\u00e9cus. Ils sont transform\u00e9s, modifi\u00e9s avec le temps. On peut m\u00eame cr\u00e9er de faux souvenirs ! L’utilisation de la ligne du temps, pour se rem\u00e9morer des \u00e9tapes de notre vie, est tr\u00e8s souvent utilis\u00e9s lors des s\u00e9ances. C’est toutefois un outil \u00e0 utiliser avec de grandes pr\u00e9cautions.<\/p>\n

Est-ce que\u00a0je peux m’hypnotiser tout seul ?<\/h3>\n

Oui ! Toute hypnose est de l’auto-hypnose ! C’est vous qui entrez en transe lors des s\u00e9ances, le th\u00e9rapeute ne fait que vous guider vers ce que vous savez d\u00e9j\u00e0 faire. Lors des s\u00e9ances, j’aime apprendre aux consultants des techniques d’auto-hypnose, et comment et pourquoi utiliser cet outil.<\/p>\n

Est-ce que je dors ?<\/h3>\n

Et bien non ! Le sommeil hypnotique est diff\u00e9rent du sommeil nocturne. Vous continuez \u00e0 \u00eatre conscient de votre environnement, tout en \u00e9tant dans un \u00e9tat flottant proche du sommeil, mais diff\u00e9rent : d’ou l’utilisation du terme \u00ab\u00a0\u00e9tat de conscience modifi\u00e9\u00a0\u00bb.<\/p>\n

Tout au long de la s\u00e9ance, il y a des instants ou vous \u00eates plus \u00ab\u00a0pr\u00e9sent\u00a0\u00bb, d’autres plus proche du sommeil, un peu comme des vagues de profondeur de transes.<\/p>\n

Faut-il croire en l’hypnose pour que cela fonctionne ?<\/h3>\n

Croyez en vous, en vos capacit\u00e9s, en vos propres ressources. Le reste n’a pas d’importance pour avoir des r\u00e9sultats !<\/p>\n

L’hypnose est-elle dangereuse pour la sant\u00e9 ?<\/h3>\n

Il serait mentir de dire qu’il y a 100% de r\u00e9sultats. Soit les objectifs sont atteints (ce qui heureusement est le plus souvent), soit il ne se passe rien. En aucun cas vous ne pouvez repartir \u00a0de s\u00e9ance avec des troubles aggrav\u00e9s, ou des nouveaux !<\/p>\n

Pourquoi le mot transe est utilis\u00e9 ?<\/h3>\n

En anglais, on dit \u00ab\u00a0Trance\u00a0\u00bb.. \u00a0qui dans cette langue veut dire transe hypnotique ou \u00e9tat hypnotique. Rien \u00e0 voir avec les transes vaudous ou autres transes extatiques, chamaniques, de certaines cultures). Mais l\u2019hypnose peut \u00eatre consid\u00e9r\u00e9e comme une transe, mais \u00ab int\u00e9rieure \u00bb. Effectivement, il est possible de vivre des choses tr\u00e8s int\u00e9ressantes, tr\u00e8s intenses \u00e0 l\u2019int\u00e9rieur de soi.<\/p>\n

En combien de temps vais-je remarque des r\u00e9sultats ?<\/h3>\n

Lors de la s\u00e9ance on met en place un travail qui se fera plus ou moins rapidement selon les individus. Les r\u00e9sultats peuvent mettre jusqu’\u00e0 20 jours pour \u00eatre pr\u00e9sent, mais g\u00e9n\u00e9ralement entre le jour m\u00eame et une semaine il se passe d\u00e9j\u00e0 beaucoup de choses. Il est m\u00eame surprenant parfois de ne pas s’en rendre compte soi-m\u00eame, mais que cela soit notre entourage qui nous en fait part !<\/p>\n

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\"Fr\u00e9d\u00e9ricFr\u00e9d\u00e9ric Garcia – Praticien Hypnotiseur \u00e0 Valence, Dr\u00f4me
\n<\/strong>Hypnose \/ PNL \/ RITMO (EMDR)<\/strong>
\n\u00a0\u00bb Apprendre, c’est avoir l’humilit\u00e9 de d\u00e9couvrir qu’on ne sait rien.\u00a0\u00bb<\/p>\n

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Fr\u00e9d\u00e9ric Garcia, passionn\u00e9 par l’hypnose, la programmation neuro-linguistique, le d\u00e9veloppement personnel exerce son activit\u00e9 de praticien en th\u00e9rapie br\u00e8ves dans la Dr\u00f4me, pr\u00e8s de Valence. Curieux de tout, il se propose de partager en toute simplicit\u00e9 ce qu’il peut glaner au fil de ses lectures, ou lors de partages de son exp\u00e9rience en cabinet. La culture est une arme, pour r\u00eaver d’une humanit\u00e9 ou tout le monde \u00e0 sa chance.<\/p><\/blockquote>\n