{"id":31,"date":"2018-04-11T11:06:52","date_gmt":"2018-04-11T09:06:52","guid":{"rendered":"http:\/\/www.hypnosetvous.com\/?p=31"},"modified":"2026-08-24T12:57:50","modified_gmt":"2026-08-24T10:57:50","slug":"le-voyage-du-heros","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.hypnosetvous.com\/?p=31","title":{"rendered":"Le voyage du H\u00e9ros"},"content":{"rendered":"

Le voyage du H\u00e9ros<\/h2>\n
\nIl y a des textes qui, une fois qu’on les a lus, changent la fa\u00e7on dont on regarde sa propre vie. Celui de Joseph Campbell en fait partie. Cet Am\u00e9ricain a pass\u00e9 une bonne partie de sa vie \u00e0 \u00e9tudier les mythologies du monde entier, celles des Grecs, des peuples d’Afrique, des Am\u00e9rindiens, des civilisations d’Asie, et il a fini par remarquer quelque chose d’assez troublant : sous des formes diff\u00e9rentes, ces mythologies racontent toutes, au fond, la m\u00eame histoire. Il a appel\u00e9 cela le monomythe, et il l’a d\u00e9velopp\u00e9 dans son ouvrage principal, \u00ab\u00a0Le H\u00e9ros aux mille et un visages\u00a0\u00bb.<\/p>\n

Il en tira un sch\u00e9ma arch\u00e9typique principal, ou monomythe, qui serait la base de tous mythes du monde, le voyage du H\u00e9ros. Il y a 3 chemins de vie possible, dont le voyage du h\u00e9ros. Ce voyage est constitu\u00e9 de 8 \u00e9tapes.<\/p>\n

Ce sch\u00e9ma a inspir\u00e9 des g\u00e9n\u00e9rations de sc\u00e9naristes, on le retrouve par exemple dans la trame de Star Wars ou Harry Potter, mais ce qui m’int\u00e9resse ici n’est pas le cin\u00e9ma ou la literr\u00e9rature, c’est ce que ce voyage raconte de nous, de nos patients, et de ce qui se joue quand quelqu’un d\u00e9cide enfin de changer quelque chose dans sa vie.<\/p>\n<\/div>\n

Les chemins de vie du voyage du h\u00e9ros<\/h3>\n
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Chaque individu a 3 chemins de vie possibles :<\/div>\n
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– Le chemin de vie du village<\/strong><\/em><\/div>\n
C\u2019est la vie quotidienne de tout un chacun : aller \u00e0 l\u2019\u00e9cole, se marier, acheter une maison, avoir des enfants, travailler jusqu\u2019\u00e0 la retraite, avoir des plaisirs et des loisirs…<\/div>\n
Ce chemin de vie, celui l\u2019ego, est rassurant pour nombre d\u2019entre nous car nous respectons les normes sociales. Mais pour d\u2019autres, il reste les deux autres chemins possibles.<\/div>\n
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– Le chemin du terrain vague<\/strong><\/em><\/div>\n
C\u2019est le chemin de celui qui se r\u00e9volte. A force de vivre \u00ab en r\u00e9action \u00bb, il finit malheureusement par ne pas agir pour lui, mais contre les autres. Avec de possibles d\u00e9rives hors-la-loi. Il peut \u00eatre attir\u00e9 par l\u2019alcool, les drogues, avoir des troubles d\u00e9pressifs ou anxieux.<\/div>\n
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– Le chemin de vie du voyage du h\u00e9ros<\/strong><\/em><\/div>\n
Ce chemin nous engage \u00e0 suivre notre appel \u00e0 trouver notre voie. Le voyage du h\u00e9ros n\u2019est pas qu\u2019ext\u00e9rieur. Souvent dans notre vie, nous sentons quelque chose qui nous attire, mais quitter la vie du village peut nous faire peur, ou ce n\u2019est toujours pas possible de le faire. Car nous risquons de rencontrer des d\u00e9fis, devoir faire preuve de courage et de r\u00e9silience, faire des d\u00e9couvertes sur nous-m\u00eames et le monde tout en d\u00e9veloppant notre conscience. Mais une fois ce voyage fait, nous pouvons rapporter au village notre exp\u00e9rience et la partager.<\/div>\n
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Les 8 \u00e9tapes du voyage du h\u00e9ros<\/h3>\n
Le voyage du h\u00e9ros est une m\u00e9taphore du chemin de vie de l\u2019homme. Ce voyage comporte 8 \u00e9tapes, des passages \u00e0 aborder pour aller vers le changement au niveau individuel, et en particulier le changement de l\u2019identit\u00e9.<\/div>\n
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1 – Entendre l\u2019appel<\/strong><\/em><\/div>\n
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Sans appel, pas de voyage… Il demande du courage puisqu\u2019il s\u2019agit de s\u2019\u00e9lever au-dessus de ce que l\u2019on \u00e9tait. Son origine peut \u00eatre une grande souffrance comme le ressenti d\u2019un besoin de changement, ou au contraire une grande joie, et \u00eatre appel\u00e9 par quelque chose qui vous touche profond\u00e9ment (par sa beaut\u00e9, sa musicalit\u00e9, son humanit\u00e9\u2026).<\/div>\n
Une part essentielle du voyage du h\u00e9ros consiste \u00e0 accepter l\u2019appel et \u00e0 s\u2019engager dans le voyage.<\/div>\n
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2 – Le refus de l\u2019appel<\/strong><\/em><\/div>\n
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Mais nous pouvons au choix accepter ou refuser l\u2019appel.<\/div>\n
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3 – Franchir le seuil<\/em><\/strong><\/div>\n
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Il faut sortir de notre zone de confort et nous engager au-del\u00e0 des limites connues.<\/div>\n
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4 – Trouver des guides<\/strong><\/em><\/div>\n
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Les mentors, sponsors, guides, apparaissent souvent sur notre chemin de fa\u00e7on \u00ab naturelle \u00bb quand l\u2019engagement est pris. Le voyage est personnel, mais ne peut se faire sans l\u2019aide des autres.<\/div>\n
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5 – Affronter vos d\u00e9mons<\/strong><\/em><\/div>\n
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Sans ennemies, pas d\u2019aventures ! Mais bien souvent, le probl\u00e8me ne se situe pas \u00e0 l\u2019ext\u00e9rieur mais \u00e0 l\u2019int\u00e9rieur de vous. Les t\u00e9n\u00e8bres ne sont bien souvent que nos propres ombres.<\/div>\n
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6 – D\u00e9velopper un soi int\u00e9rieur<\/strong><\/em><\/div>\n
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Le voyage du h\u00e9ros est un voyage de transformation int\u00e9rieure. Le voyage du h\u00e9ros permet de d\u00e9velopper de nouvelles ressources et d\u2019en d\u00e9couvrir de nouvelles.<\/div>\n
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7 – La transformation<\/strong><\/em><\/div>\n
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A cette \u00e9tape, vous avez fait \u00e9voluer le soi int\u00e9rieur et vous avez cr\u00e9\u00e9 quelque chose d\u2019enti\u00e8rement nouveau.<\/div>\n
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8- Le retour chez soi avec le don<\/strong><\/em><\/div>\n
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Tout ce voyage a un objectif principal, celui du retour dans le village afin de partager cette exp\u00e9rience. Mais les villageois devront apprendre qu\u2019elle nouvelle personne vous \u00eates devenu. Le retour peut \u00eatre difficile pour le voyageur, mais aussi pour les villageois qui pourraient constater qu\u2019ils sont rest\u00e9s les m\u00eames.<\/div>\n
\nLe Voyage du H\u00e9ros n’est pas r\u00e9serv\u00e9 aux mythes. C’est le r\u00e9cit de chaque changement profond. Et en hypnose, c’est exactement ce que nous faisons : entendre l’appel, franchir le seuil, aller \u00e0 la rencontre de ses ressources inconscientes, et revenir avec un don pour sa vie quotidienne.<\/p>\n

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Fr\u00e9d\u00e9ric Garcia | Hypnoth\u00e9rapeute \u00e0 Valence – Saint-Marcel-l\u00e8s-Valence (26)<\/p>\n

Cabinet Hypnose Valence \u2013 15 Rue Fanny, 26320 Saint-Marcel-l\u00e8s-Valence. Praticien en Hypnose Ericksonienne, EMDR, PNL et TCC.
\nJ’accompagne \u00e0 Valence, Romans : stress, anxi\u00e9t\u00e9, sommeil, confiance en soi, arr\u00eat du tabac, gestion des \u00e9motions.
\nCabinet et visio | RDV : 07 55 61 51 00 | hypnosevalence.com<\/span><\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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