Bonjour, voici votre petit outil du dimanche :<\/p>\n
D\u00e9couvrez tr\u00e8s simplement, chez vous, comment d\u00e9couvrir l’hypnose.<\/p>\n
Voici une m\u00e9thode tr\u00e8s simple en points pour\u00a0d\u00e9couvrir l’autohypnose.<\/span><\/p>\n Il est interessant de vous souvenir que si vous \u00e9coutez des s\u00e9ances d’hypnose sur Youtube par exemple, ce n’est pas de l’auto hypnose, mais une s\u00e9ance guid\u00e9e. M\u00e9thode simple d’auto-hypnose en 5 points : Bonjour, voici votre petit outil du dimanche : D\u00e9couvrez tr\u00e8s simplement, chez vous, comment d\u00e9couvrir l’hypnose. Voici une m\u00e9thode tr\u00e8s simple en points pour\u00a0d\u00e9couvrir l’autohypnose. Il est interessant de vous souvenir que si vous \u00e9coutez des s\u00e9ances d’hypnose sur Youtube […Lire plus]<\/a><\/p>\n<\/div>","protected":false},"author":1,"featured_media":456,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[7,6,4,95],"tags":[],"class_list":["post-455","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-decouverte","category-developpement-personnel","category-hypnose","category-outil"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.hypnosetvous.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/455","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.hypnosetvous.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.hypnosetvous.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hypnosetvous.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hypnosetvous.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=455"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.hypnosetvous.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/455\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":457,"href":"https:\/\/www.hypnosetvous.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/455\/revisions\/457"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hypnosetvous.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/456"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.hypnosetvous.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=455"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hypnosetvous.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=455"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hypnosetvous.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=455"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\nEn auto-hypnose, vous \u00eates autonome et comme personne d’autre que vous ne vous connais aussi bien, vous acc\u00e9der alors a toutes les clefs pour aller vers les changements que vous souhaitez.<\/p>\n
\n1\ufe0f\u20e3<\/span><\/span>\u00a0Fixer un point devant vous
\n2\ufe0f\u20e3<\/span><\/span>\u00a0Portez toute votre attention \u00e0 votre respiration de cette mani\u00e8re :
\n\ud83d\udc49<\/span><\/span>\u00a0Inspirez en ouvrant les yeux
\n\ud83d\udc49<\/span><\/span>\u00a0Expirez en fermant les yeux
\n3\ufe0f\u20e3<\/span><\/span>\u00a0Laissez les yeux se fatiguer, jusqu’\u00e0 ce qu’ils restent fermer
\n4\ufe0f\u20e3<\/span><\/span>\u00a0Observez ce qu’il se passe \u00e0 l’int\u00e9rieur de vous
\n5\ufe0f\u20e3<\/span><\/span>\u00a0Faites vous confiance, si les yeux restent ferm\u00e9s c’est que vous \u00eates d\u00e9j\u00e0 arriv\u00e9 dans un \u00e9tat de conscience modifi\u00e9.<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"