{"id":505,"date":"2021-12-03T10:14:18","date_gmt":"2021-12-03T09:14:18","guid":{"rendered":"https:\/\/www.hypnosetvous.com\/?p=505"},"modified":"2021-12-03T10:17:53","modified_gmt":"2021-12-03T09:17:53","slug":"linduction-hypnotique-change-le-fonctionnement-habituel-du-mode-par-defaut","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.hypnosetvous.com\/?p=505","title":{"rendered":"L’induction hypnotique change le fonctionnement habituel du \u00ab\u00a0Mode par D\u00e9faut\u00a0\u00bb"},"content":{"rendered":"
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Saviez-vous que L’induction hypnotique change le fonctionnement habituel du \u00ab\u00a0Mode par D\u00e9faut\u00a0\u00bb ?<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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En r\u00e9alit\u00e9, notre Conscient et notre Inconscient ne forment qu’UN. La s\u00e9paration de ces deux mode de fonctionnement est utile \u00e0 faire dans l’\u00e9tude de l’inconscient, de nos automatismes, nos sch\u00e9mas cognitifs et comportementaux.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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Les humains adultes poss\u00e8dent 86 \u00e0 100 milliards de neurones (seulement 800 millions chez nos amis les chats), 100 billions de cellules gliales et 160 trillions de synapses. Pour supporter cette construction, le cerveau utilise 20 % de la totalit\u00e9 de l’\u00e9nergie. Les neurones se connectent entre eux par une dense toile de c\u00e2bles connecteurs (un seul axone, \u00ab\u00a0sortie\u00a0\u00bb d’un neurones et des \u00ab\u00a0entr\u00e9es\u00a0\u00bb, les dendrites), pour former une architecture hi\u00e9rarchis\u00e9e et dynamique dont les plus gros points de connexion sont appel\u00e9s des hubs. Les milliards des neurones qui composent les hubs ont la capacit\u00e9 de travailler en s\u00e9rie et en parall\u00e8le en m\u00eame temps.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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Longtemps, les neuroscientifiques ont pens\u00e9 que les circuits c\u00e9r\u00e9braux \u00e9taient inactifs au repos, et les hypnoth\u00e9rapeutes qu’il \u00e9tait dans un \u00e9tat modifi\u00e9 de conscience (la transe hypnotique quotidienne…). Mais les \u00e9tudes en imagerie ont montr\u00e9 que l’activit\u00e9 c\u00e9r\u00e9brale augmentait au repos de 70 % par rapport \u00e0 une activit\u00e9 ex\u00e9cutive, comme la r\u00e9alisation d’une t\u00e2che. Raichle l’a nomm\u00e9 le Mode par D\u00e9faut (Default Mode ou Resting State) et ce type de fonctionnement est un processus dynamique d’activit\u00e9 de certaines r\u00e9gions c\u00e9r\u00e9brales en dehors de toute activit\u00e9 ex\u00e9cutive consciente ou inconsciente.<\/div>\n
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Il est li\u00e9 \u00e0 la pens\u00e9e, r\u00eaverie diurne, m\u00e9moire \u00e9pisodique (notre histoire), ou conscience de soi. Les relais majeurs du mode par d\u00e9faut sont :<\/div>\n<\/div>\n
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– le cortex pr\u00e9frontal m\u00e9dian (qui g\u00e8re habituellement les diff\u00e9rents aspects de notre \u00e9tat \u00e9motionnel ainsi que la fa\u00e7on d’imaginer ce que pense autrui)<\/div>\n
– le cortex pari\u00e9tal m\u00e9dian (gyrus angulaire, pr\u00e9cuneus ant\u00e9rieur gauche, cortex cingulaire post\u00e9rieur, r\u00e9gion m\u00e9diane pr\u00e9frontale, cortex cingulaire ant\u00e9rieur, sulcus m\u00e9dian frontal, sulcus sup\u00e9rieur gauche, et cortex orbito\u00b7frontal gauche).<\/div>\n<\/div>\n
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Pour porter son attention vers le monde, il faut \u00e9teindre une partie du soi, donc \u00e9teindre le Mode par D\u00e9faut. L’activit\u00e9 du Mode par D\u00e9faut est anti\u00b7corr\u00e9l\u00e9e avec l’activit\u00e9 des structures impliqu\u00e9es dans les m\u00e9canismes attentionnels aux stimuli ext\u00e9rieurs (conscients et\/ou inconscients). Il existe une alternance estim\u00e9e \u00e0 trois fois par minute: les structures corticales impliqu\u00e9es dans les processus attentionnels vont s’activer p\u00e9riodiquement, ce qui d\u00e9clenche l’inactivation des centres corticaux du Mode par D\u00e9faut. Ce processus a comme cons\u00e9quence la\u00ab sortie de la r\u00eaverie\u00bb, la v\u00e9rification du monde ext\u00e9rieur et\/ou int\u00e9rieur, ou la pr\u00e9paration de la focalisation sur une tache ex\u00e9cutive.<\/div>\n<\/div>\n
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Sources :<\/div>\n
Silvia Morar – Neurochirurgienne et enseignante hypnose \u00e0 l’universit\u00e9 Paris Sud<\/div>\n
Professeur Denis Ducreux – Chef du service Neuroradiologie au CHU Bic\u00eatre<\/div>\n
Docteur Steven Knafo – Neurochirurgien \u00e0 l’h\u00f4pitel Bic\u00eatre<\/div>\n
Fr\u00e9d\u00e9ric Garcia – Hypnoth\u00e9rapeute \u00e0 St Marcel L\u00e8s Valence<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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