{"id":520,"date":"2022-09-14T09:25:15","date_gmt":"2022-09-14T07:25:15","guid":{"rendered":"https:\/\/www.hypnosetvous.com\/?p=520"},"modified":"2023-09-20T11:04:32","modified_gmt":"2023-09-20T09:04:32","slug":"520-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.hypnosetvous.com\/?p=520","title":{"rendered":"Vous souhaitez perdre du poids ? R\u00e9ussissez enfin !"},"content":{"rendered":"
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Vous avez essay\u00e9 toute forme de r\u00e9gime, mis en place des restrictions alimentaires, des privations, \u00ab fait attention \u00bb.
\nMalgr\u00e9 quelques tentatives de pratique sportive, allant m\u00eame jusqu\u2019\u00e0 priver d\u2019aliments que vous aimez\u2026<\/div>\n<\/div>\n
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\u2026 rien ne fonctionne ! Rassurez-vous, c\u2019est normal. \u2028\u2028La recherche scientifique nous a appris que 95 % des personnes qui suivent un \u00ab r\u00e9gime \u00e9quilibr\u00e9 \u00bb ou \u00ab \u00e9labor\u00e9 scientifiquement \u00bb reprennent du poids cinq ans plus tard, et m\u00eame plus. Pire, apr\u00e8s leurs \u00e9checs r\u00e9p\u00e9t\u00e9s, les frustrations dues aux privations (quantit\u00e9 ou type d\u2019aliments) nombre d’entre eux ont m\u00eame contract\u00e9 des troubles alimentaires.\u00a0Sans parler de la \u00ab phase de stabilisation \u00bb aussi ridicule qu’inefficace. Elle ne sert souvent que de pr\u00e9texte \u00e0 ces vendeurs de minceur, pour continuer \u00e0 grappiller un peu plus d’argent aupr\u00e8s des personnes en r\u00e9elle souffrance.<\/div>\n<\/div>\n
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La personne qui veut perdre du poids se sent prisonni\u00e8re entre une mauvaise conscience nutritionnelle, se traduisant par une forme de vigilance constante sur ses habitudes alimentaires (elle fait attention), et un stress provoqu\u00e9 par l’id\u00e9e de ne pas agir conform\u00e9ment \u00e0 ces r\u00e8gles alimentaires.<\/div>\n<\/div>\n
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Elle commence alors \u00e0 manger impulsivement, sans rapport avec les r\u00e8gles qu’elle avait l’intention de suivre. Le comportement alimentaire passe alors sous le contr\u00f4le de processus \u00e9motionnels : elle se retrouve avec des crises d’hyperphagie, des s\u00e9ances de grignotage, des compulsions alimentaires ou encore de la boulimie.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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Et si, vouloir perdre du poids, c’\u00e9tait un changement de point de vue sur les (fausses) croyances concernant l’alimentation ? Enfin d’arr\u00eater les r\u00e9gimes inefficaces, couteux et parfois douteux… Surtout, recommence, comme tous les enfants savent faire, \u00e0 \u00e9couter et comprendre son corps ? Le corps sait d\u00e9j\u00e0 naturellement comment aller puiser les ressources dans le stock \u00e9nergie qu’il a mis en place durant toutes ces ann\u00e9es !<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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Curieux d’essayer quelque chose de vraiment diff\u00e9rent ?<\/div>\n
Je serais heureux de vous accueillir au cabinet pour en discuter !<\/div>\n<\/div>\n
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Au fait\u2026 la balance est votre pire ennemi ! Jetez la \"\ud83d\ude42\"<\/span><\/p>\n

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\u2028Fr\u00e9d\u00e9ric\u2028\u2028 Hypnose Valence
\n07 55 61 51 00<\/div>\n
frederic@hypnosevalence.com<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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