On pense souvent que l’\u00e9go\u00efsme, c’est de trop penser \u00e0 soi. Mais en r\u00e9alit\u00e9, le pire des \u00e9go\u00efsmes, c’est de s’oublier soi-m\u00eame. Ne pas prendre soin de soi, c’est renoncer \u00e0 notre propre bien-\u00eatre, par peur de ne pas \u00eatre aim\u00e9 ou de d\u00e9cevoir les autres.<\/p>\n
Combien de fois avons-nous fait des choses qui nous co\u00fbtent \u00e9motionnellement, simplement pour \u00e9viter le rejet ou pour \u00eatre accept\u00e9 ? Nous nous mettons en retrait, nous faisons passer les besoins des autres avant les n\u00f4tres, jusqu’\u00e0 nous \u00e9puiser. Mais qu’est-ce que cela apporte vraiment ? Un sourire forc\u00e9, une satisfaction \u00e9ph\u00e9m\u00e8re ? Et pendant ce temps, nous nous \u00e9loignons un peu plus de nous-m\u00eames.<\/p>\n
Penser \u00e0 soi, ce n’est pas ignorer les autres. Faire du bien autour de soi est une belle chose, mais cela ne doit jamais se faire au d\u00e9triment de notre propre sant\u00e9 mentale et \u00e9motionnelle. Aimer les autres, c’est aussi s’aimer soi-m\u00eame. C’est se donner la permission d’exister pleinement, avec nos besoins, nos limites et nos aspirations.<\/p>\n
Prenez soin de vous, respectez vos \u00e9motions, et n’ayez pas peur de dire non quand c’est n\u00e9cessaire. Car en vous respectant, vous pourrez offrir aux autres le meilleur de vous-m\u00eame, sans vous perdre en chemin.<\/p>\n
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Fr\u00e9d\u00e9ric Garcia, hypnotiseur passionn\u00e9<\/strong> \ud83d\udcf1 Retrouvez-moi sur mes sites :<\/strong> Le pire des \u00e9go\u00efsmes : s’oublier soi-m\u00eame On pense souvent que l’\u00e9go\u00efsme, c’est de trop penser \u00e0 soi. Mais en r\u00e9alit\u00e9, le pire des \u00e9go\u00efsmes, c’est de s’oublier soi-m\u00eame. Ne pas prendre soin de soi, c’est renoncer \u00e0 notre propre […Lire plus]<\/a><\/p>\n<\/div>","protected":false},"author":1,"featured_media":678,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[6,105],"tags":[],"class_list":["post-676","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-developpement-personnel","category-pensees"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.hypnosetvous.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/676","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.hypnosetvous.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.hypnosetvous.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hypnosetvous.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hypnosetvous.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=676"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.hypnosetvous.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/676\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":709,"href":"https:\/\/www.hypnosetvous.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/676\/revisions\/709"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hypnosetvous.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/678"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.hypnosetvous.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=676"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hypnosetvous.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=676"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hypnosetvous.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=676"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
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