Pratiquer l’auto-hypnose Qu’est-ce que l’auto-hypnose ? Il  y a quelque chose d’important de savoir : toute hypnose est auto-hypnose ! L’hypnose est un phénomène naturel que l’on vit à de

L’efficacité de l’hypnose est-elle prouvée ? L’hypnose est utilisée depuis le 19e siècle en psychiatrie, et on trouve des traces de « mise en transe » jusque sur les hiéroglyphes Égyptiens. L’hypnose