Saviez-vous que L’induction hypnotique change le fonctionnement habituel du « Mode par Défaut » ? En réalité, notre Conscient et notre Inconscient ne forment qu’UN. La séparation de ces deux mode de
Autrefois les gens pensaient que c’est difficile de changer, et puis heureusement les choses ont évolué (enfin… pour certains). Des actions sont mise en place, mais c’est la rechute. Rassurez-vous
Manger ses émotions ! Voilà un mécanisme parfois utilisé par certaines personnes pour gérer des émotions, combler un manque, la solitude, l’ennuie, mais aussi pour atténuer la colère ou le
Créer son propre Mantra peut être une très belle idée ! Bien plus que permettre de continuer à traverser des épreuves difficiles, il permet de également de trouver une phrase
Il y a le stress « utile », celui qui motive et permet de se dépasser, mais aussi le stress chronique. En effet, lorsqu’il devient trop important, il peut se transformer avec
Vous êtes souvent stressé ? Voici 5 moyens très simple pour commencer à gérer efficacement les formes de stress les plus courantes. https://www.youtube.com/watch?v=8Ex9bRVL19c Frédéric Garcia – Praticien
