Vous avez essayé toute forme de régime, mis en place des restrictions alimentaires, des privations, « fait attention ». Malgré quelques tentatives de pratique sportive, allant même jusqu’à priver d’aliments
Et si vous arretez d’être dur envers vous-même ? On passe tous par des moment difficiles dans notre vie. On essaye en permanence de survivre plutôt que vivre. Être dur
Saviez-vous que L’induction hypnotique change le fonctionnement habituel du « Mode par Défaut » ? En réalité, notre Conscient et notre Inconscient ne forment qu’UN. La séparation de ces deux mode de
Autrefois les gens pensaient que c’est difficile de changer, et puis heureusement les choses ont évolué (enfin… pour certains). Des actions sont mise en place, mais c’est la rechute. Rassurez-vous
Manger ses émotions ! Voilà un mécanisme parfois utilisé par certaines personnes pour gérer des émotions, combler un manque, la solitude, l’ennuie, mais aussi pour atténuer la colère ou le
Créer son propre Mantra peut être une très belle idée ! Bien plus que permettre de continuer à traverser des épreuves difficiles, il permet de également de trouver une phrase
