Bonjour !
On m’a souvent posé la question sur le bienfondé des séances d’hypnose en groupe : perte de poids, gestion du stress, des émotions, arrêt du tabac …
Je n’en propose pas, car l’accompagnement ne peut pas être individualisé, et il sera par conséquent beaucoup moins précis, et ainsi sans résultats probants et durables.
Même si le motif de la consultation du groupe est la même, nos chemins de vie sont tellement différents que ce qui est mis en place pour une personne ne le sera pas pour une autre !
De plus, il n’est jamais exclu que l’un des participants à une séance collective, ayant un vécu douloureux, rentre dans une réaction émotive intense appelée abréaction : cela peut poser problème !
Frédéric Garcia
Praticien en hypnose et EMDR à Saint-Marcel-lès-Valence, dans la Drôme. J’accompagne l’arrêt du tabac, la perte de poids, le stress et l’anxiété. J’ai moi-même perdu 56 kilos.