Arrêter de fumer avec l’hypnose : les avantages à court, moyen et long terme

Mais arrêter de fumer est possible, et les avantages sont nombreux, à court, moyen et long terme.

À court terme, arrêter de fumer permet d’améliorer la circulation sanguine et la pression artérielle, ce qui réduit le risque d’accident vasculaire cérébral. Il permet également d’éliminer la nicotine du corps, ce qui réduit les envies de fumer.

À moyen terme, arrêter de fumer permet d’améliorer la fonction pulmonaire, ce qui réduit la toux et les essoufflements. Il permet également de réduire le risque de cancer du poumon, de maladies cardiaques et d’accident vasculaire cérébral.

À long terme, arrêter de fumer permet de réduire le risque de cancer du poumon de 50 %. Il permet également de réduire le risque de développer d’autres cancers, tels que ceux de la bouche, de l’œsophage et de la vessie.

En plus de ces avantages sur la santé physique, arrêter de fumer permet également d’améliorer la santé mentale et sociale. Il permet de gagner en confiance en soi, d’améliorer son estime de soi et de réduire le stress. Il permet également de réduire les dépenses liées au tabac. Pour en savoir plus sur les avantages d’arrêter de fumer, rendez-vous sur notre site web ou contactez-moi directement.

Je suis Frédéric Garcia, spécialiste de l’arrêt du tabac avec l’hypnose. Je vous aiderai à arrêter de fumer durablement et sans effort.

Frédéric Garcia – Hypnotiseur spécialisé dans l’arrêt de la cigarette