La question de l’augmentation de notre corpulence intrigue profondément la communauté scientifique. D’un côté, les experts s’emploient à déployer des stratégies pour contrer la vague d’obésité qui submerge nos sociétés. De l’autre, certains remettent en question la stigmatisation systématique de […Lire plus]
Arrêter de fumer ou vapoter grâce à l’hypnose ? c’est possible ! Vous avez déjà tout essayé pour arrêter de fumer, mais rien n’y fait ? Vous êtes découragé et vous ne savez plus quoi faire ? Rassurez-vous, vous n’êtes […Lire plus]
Manger ses émotions ! Voilà un mécanisme parfois utilisé par certaines personnes pour gérer des émotions, combler un manque, la solitude, l’ennuie, mais aussi pour atténuer la colère ou le stress. Les émotions deviennent tellement ancrées, liées, à la nourriture […Lire plus]
Vous êtes souvent stressé ? Voici 5 moyens très simple pour commencer à gérer efficacement les formes de stress les plus courantes. https://www.youtube.com/watch?v=8Ex9bRVL19c Frédéric Garcia – Praticien Hypnotiseur à Valence, Drôme Hypnose / PNL / RITMO (EMDR) […Lire plus]
Comment reconnaitre une personne qui se « victimise » ? Vous pensez souffrir de victimisation ou vous sentir vous-même atteinte par une personne qui l’est ? Frédéric Garcia – Praticien Hypnotiseur à Valence, Drôme Hypnose / PNL / RITMO (EMDR) » […Lire plus]
Qu’est ce que l’autohypnose ? Souvenez-vous de cette expérience si banale : vous avez les yeux fixes, dans le vague, la sensation d’être ailleurs, déconnecté momentanément de votre environnement extérieur. Vous continuez d’entendre les sons proches ou lointains, sans réellement […Lire plus]
Etre léger, apaisé, ouvert aux autres… Qui n’en rêve pas ? A la moindre difficulté, nous compliquons les données du problème au point de ne plus savoir par quel bout l’aborder. Parfois on entend une petite voix dans sa tête qui […Lire plus]
L’hypnose en 13 questions Peut-on me forcer à faire ou dire quelque chose contre ma volonté ? Durant une séance, vous gardez entièrement le contrôle sur vous même, vos pensées, votre corps. Si quelque chose vous est dit, ou […Lire plus]
Notre cerveau prend une foule de décisions chaque jour, chaque instant, sans même que nous nous en apercevions. Tous ces choix que nous faisons, ces comportements, que nous mettons en place, sont réalisés d’une manière inconsciente. Ils sont mis en […Lire plus]
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