Vous êtes souvent stressé ? Voici 5 moyens très simple pour commencer à gérer efficacement les formes de stress les plus courantes. https://www.youtube.com/watch?v=8Ex9bRVL19c Frédéric Garcia – Praticien Hypnotiseur à Valence, Drôme Hypnose / PNL / RITMO (EMDR) […Lire plus]
Bonjour, voici votre petit outil du dimanche : Découvrez très simplement, chez vous, comment découvrir l’hypnose. Voici une méthode très simple en points pour découvrir l’autohypnose. Il est interessant de vous souvenir que si vous écoutez des séances d’hypnose sur Youtube […Lire plus]
Les six aveugles et l’éléphant Cette petite histoire se passe en Inde dans une petit village reculé, par une magnifique journée ensoleillée. Six aveugles instruits et curieux, souhaitent, pour la première fois, rencontrer un éléphant. Le premier se rapproche de l’éléphant, […Lire plus]
Depuis la nuit des temps, jusqu’à nos jours, l’Homme a raconté des histoires. Mais qu’est-ce qu’une histoire ? C’est un ensemble d’enchainements qui arrivent dans un univers donné, avec personnages définis. A quoi servent les histoires ? Elles ont très souvent des […Lire plus]
D’où viennent nos peurs ? Nous vivons tout le temps dans l’anticipation d’un futur qui n’existe pas encore. Ce sont nos expériences du passé qui créent nos peurs. Et comme nous créons nos propres peurs, nous pouvons apprendre à les […Lire plus]
Qu’est ce que l’autohypnose ? Souvenez-vous de cette expérience si banale : vous avez les yeux fixes, dans le vague, la sensation d’être ailleurs, déconnecté momentanément de votre environnement extérieur. Vous continuez d’entendre les sons proches ou lointains, sans réellement […Lire plus]
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Frédéric Garcia | Hypnothérapeute à Valence - Saint-Marcel-lès-Valence (26)
Cabinet Hypnose Valence – 15 Rue Fanny, 26320 Saint-Marcel-lès-Valence. Praticien en Hypnose Ericksonienne, EMDR, PNL et TCC.
J'accompagne à Valence, Romans : stress, anxiété, sommeil, confiance en soi, arrêt du tabac, gestion des émotions.
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