La culture du vide fatigue nos cerveaux Jamais le cerveau humain n’a été exposé à autant de stimulations qu’aujourd’hui. Images courtes, sons abrupts, contenus émotionnels intenses mais pauvres en sens, enchaînés sans interruption. Ce flux permanent n’est pas neutre. Les […Lire plus]
Le piège de l’anticipation : quand le cerveau confond envie et plaisir Ce que nous ressentons parfois… ce besoin de “juste un petit truc”, cette envie qui monte presque sans raison… ce n’est pas le plaisir. C’est l’anticipation du […Lire plus]
Et si, tout ce que tu vis… n’était qu’une pensée ? Aujourd’hui, on met un pied dans le monde de nos pensées. Celles qui tournent en boucle. Celles qui serrent le cœur, qui nous épuisent, qui nous bloquent. Celles […Lire plus]
La seule chose vraiment importante dans la vie, ce sont nos choix. Mais, voilà… sommes-nous vraiment responsables de ces choix ? La réponse est plus complexe qu’elle n’y paraît. Avant même notre naissance, nos décisions sont influencées et façonnées par […Lire plus]
Personne ne peut diriger le vent, mais on peut toujours apprendre à ajuster ses voiles. 🌬️⛵ Dans la vie, nous ne pouvons pas toujours contrôler les circonstances ou les défis qui se présentent à nous, tout comme nous ne pouvons […Lire plus]
Le pire des égoïsmes : s’oublier soi-même On pense souvent que l’égoïsme, c’est de trop penser à soi. Mais en réalité, le pire des égoïsmes, c’est de s’oublier soi-même. Ne pas prendre soin de soi, c’est renoncer à notre propre […Lire plus]
La vie est un cadeau incroyable, mais il est facile d’oublier de l’apprécier. Trop souvent, nous nous laissons emporter par la routine et les plaintes, le jugement et la dualité… au lieu de savourer chaque instant. Le défi de la […Lire plus]
Savourons chaque étape du voyage de la vie ! La vie est une succession d’instant magiques et uniques, des moments que nous devrions chérir et célébrer. Vivre dans le moment présent, c’est une clé pour une vie plus épanouissante et […Lire plus]
La peur ? Un accélérateur de réussite… La peur, ce n’est pas la réalité ! La peur est une émotion puissante. Elle peut nous paralyser, mais elle peut aussi nous motiver à nous dépasser. On peut apprendre à l’utilser ! […Lire plus]
En regardant les fils Facebook de beaucoup, on a l’impression que tout le monde vit une vie parfaite. Mais est-ce vraiment le cas ? La vérité est que tout le monde traverse des difficultés, des moments de doutes et de […Lire plus]
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