Gérer ses émotions ou les faire taire ?
Vouloir gérer ses émotions, c’est parfois vouloir les faire taire On parle souvent de gestion émotionnelle comme s’il fallait contenir ce qui déborde ou faire disparaître ce qui dérange. Pourtant, une émotion n’est pas un problème technique à résoudre. Elle est une information, un signal, un message. Comprendre cela change déjà beaucoup de choses. Et
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