Bonjour, Souvent, lors de mes séances d’hypnothérapie, les personnes venues me consulter me parlent des problèmes qu’elles ont pour s’endormir. On m’a souvent demandé si je pouvais enregistrer une séance qui permettrait, le soir, de retrouver le chemin vers un sommeil profond et réparateur. Cette séance permet donc de s’endormir avec plus de facilité, de
Séance d’hypnose pour faciliter l’endormissement… Lire la suite »
Le triangle de Karpman, ou triangle dramatique. C’est une représentation des relations relations entre trois rôles d’un jeu psychologique dangereux : persécuteur, sauveur, victime, quel est votre rôle ? Voici les 3 rôles : Le Bourreau (persécuteur) Il considère la victime comme inférieure. Il est humiliant, provocateur, froid, direct, dévalorise… Il s’impose sur la victime d’une
Le Triangle dramatique de Karpman Lire la suite »
Ce que montre l’étude de l’Inserm Des chercheurs de l’Inserm viennent de prouver l’efficacité d’une séance d’EMDR 6 heures après une prise en charge aux urgences. Une approche préventive limitant le risque de stress post-traumatique. Chez un patient, un passage aux urgences peut générer des séquelles après la sortie de l’hôpital. Ainsi, quel que soit
Efficacité de l’EMDR Lire la suite »
Bonjour, Voici le lien pour télécharger les pages de Science@Vie n° 1206 de Mars 2018 dont le sujet traité est… l’hypnose ! sciencevie1206 – 2018-03 Frédéric Garcia Praticien en hypnose et EMDR à Saint-Marcel-lès-Valence, dans la Drôme. J’accompagne l’arrêt du tabac, la perte de poids, le stress et l’anxiété. J’ai moi-même perdu 56 kilos. Prendre
Article Science@Vie sur l’hypnose Lire la suite »
Enregistrement d’une partie de l’émission « Allô docteurs » du 21 décembre 2017 traitant de l’hypnose. Frédéric Garcia Praticien en hypnose et EMDR à Saint-Marcel-lès-Valence, dans la Drôme. J’accompagne l’arrêt du tabac, la perte de poids, le stress et l’anxiété. J’ai moi-même perdu 56 kilos. Prendre rendez-vous07 55 61 51 00Facebook
« Allô docteurs » et l’hypnose Lire la suite »
Pratiquer l’auto-hypnose Qu’est-ce que l’auto-hypnose ? Il y a quelque chose d’important de savoir : toute hypnose est auto-hypnose ! L’hypnose est un phénomène naturel que l’on vit à de nombreux moments de la journée, parfois même sans s’en apercevoir… quand on conduit et que l’on arrive à destination sans se rappeler du trajet, en
Comment pratiquer l’auto-hypnose ? Lire la suite »
Bonjour, une vidéo très intéressante, ou peut voir comment les personnes réagissent entre elles pour « faire partir du groupe », rentrer dans la carte du monde des autres, et également un bel ancrage auditif è Frédéric Garcia Praticien en hypnose et EMDR à Saint-Marcel-lès-Valence, dans la Drôme. J’accompagne l’arrêt du tabac, la perte de poids, le
Appartenir à un groupe Lire la suite »
J’ai 2 ans. Aujourd’hui, je me suis réveillé et je voulais m’habiller seul, mais on m’a dit: «Non, on n’a pas le temps, laisse-moi faire! » Cela m’a rendu triste. Je voulais manger tout seul pour le petit déjeuner mais on m’a dit: «Non, tu mets trop de désordre, laisse-moi faire! » Cela m’a frustré. Je voulais
L’efficacité de l’hypnose est-elle prouvée ? L’hypnose est utilisée depuis le 19e siècle en psychiatrie, et on trouve des traces de « mise en transe » jusque sur les hiéroglyphes Égyptiens. L’hypnose rencontre un succès grandissant depuis les années 1950, y compris en France. Pourtant, elle n’est pas encore reconnue par l’Ordre des médecins, bien qu’ironiquement les
L’hypnose est-elle efficace ? Lire la suite »
Le voyage du héros Il y a des textes qui, une fois qu’on les a lus, changent la façon dont on regarde sa propre vie. Celui de Joseph Campbell en fait partie. Cet Américain a passé une bonne partie de sa vie à étudier les mythologies du monde entier, celles des Grecs, des peuples d’Afrique,
Le voyage du Héros Lire la suite »
Frédéric Garcia | Hypnothérapeute à Valence - Saint-Marcel-lès-Valence (26)
Cabinet Hypnose Valence – 15 Rue Fanny, 26320 Saint-Marcel-lès-Valence. Praticien en Hypnose Ericksonienne, EMDR, PNL et TCC.
J'accompagne à Valence, Romans : stress, anxiété, sommeil, confiance en soi, arrêt du tabac, gestion des émotions.
Cabinet et visio | RDV : 07 55 61 51 00 | hypnosevalence.com
