« Figure-toi , écrit Platon, des hommes dans une demeure souterraine, en forme de caverne, ayant sur toute sa largeur une entrée ouverte à la lumière ; ces hommes sont là depuis leur enfance, les jambes et le cou enchaînés, de sorte qu’ils ne peuvent bouger ni voir ailleurs que devant eux, la chaîne les
Le mythe de la Caverne de Platon Lire la suite »
Etre léger, apaisé, ouvert aux autres… Qui n’en rêve pas ? A la moindre difficulté, nous compliquons les données du problème au point de ne plus savoir par quel bout l’aborder. Parfois on entend une petite voix dans sa tête qui nous dit « c’est plus fort que moi ». Peur, colère, tristesse, comment faire face ? » Une
Etre léger grâce à l’autohypnose Lire la suite »
L’hypnose en 13 questions Peut-on me forcer à faire ou dire quelque chose contre ma volonté ? Durant une séance, vous gardez entièrement le contrôle sur vous même, vos pensées, votre corps. Si quelque chose vous est dit, ou demandé qui soit contre vos valeurs, soit vous ne prenez pas en compte ce qui
13 Questions sur l’hypnose Lire la suite »
Notre cerveau prend une foule de décisions chaque jour, chaque instant, sans même que nous nous en apercevions. Tous ces choix que nous faisons, ces comportements, que nous mettons en place, sont réalisés d’une manière inconsciente. Ils sont mis en place par des mécanismes qui nous échappent. Très souvent, c’est pour nous faire gagner du
Notre inconscient… Lire la suite »
Bonjour ! On m’a souvent posé la question sur le bienfondé des séances d’hypnose en groupe : perte de poids, gestion du stress, des émotions, arrêt du tabac … Je n’en propose pas, car l’accompagnement ne peut pas être individualisé, et il sera par conséquent beaucoup moins précis, et ainsi sans résultats probants et durables.
Séances de groupes Lire la suite »
Bonjour ! Santé, bien-être… que vous soyez patients, consultants, médecins, thérapeutes soyez les bienvenus ! Jusqu’à ce jour, il n’existait pas d’un endroit sur la toile ou on puisse se retrouver… c’est chose faite ! Venez échanger dans la bienveillance et le respect mutuel ! Drôme Santé Bien-Être Ardèche Santé et Bien-Être Frédéric Garcia
Drôme et Ardèche santé et Bien-Être Lire la suite »
Bonjour….. C’est la rentrée ! Vous avez déjà devoirs à faire ? Des textes à mémoriser ? Ou un rapport, un dossier, a terminer pour votre travail ? Je vous propose d’écouter avant, de vous lancer dans votre travail, cette séance d’hypnose courte, de 30 minutes. Elle vous apportera de la détente, mais à la
Hypnose pour la mémoire et la concentration Lire la suite »
Un jour, quand mes enfants seront assez vieux, pour comprendre la logique qui motive un parent, je vais leur dire, comme mes parents méchants m’ont dit: – Je t’ai aimé assez pour te demander où tu allais, avec qui, et quand tu serais de retour à la maison… – Je t’ai aimé assez pour être
Méchants parents Lire la suite »
Bonjour, Lors de cette interview par Jean-Jacques Bourdin, je trouve que le Docteur Patrick Bellet explique d’une manière particulièrement claire ce qu’est l’hypnose et l’hypnothérapie. C’est un formidable formateur, et une personne exceptionnelle ! Merci pour tout ce qu’il fait pour promouvoir l’hypnose thérapeutique. Frédéric Garcia Praticien en hypnose et EMDR à Saint-Marcel-lès-Valence, dans
Hypnose : Cela s’adresse à une partie plus intérieure de moi Lire la suite »
Les motivations d’une personne résultent de l’insatisfaction de certains de ses besoins. Les travaux de Maslow permettent de représenter les besoins des hommes en 5 niveaux d’importance. en 5 niveaux. Les besoins physiologiques : sont directement liés à la survie des individus ou de l’espèce. Ce sont typiquement des besoins concrets (faim, soif, sexualité,…). Le besoin
La pyramide de Maslow Lire la suite »
Frédéric Garcia | Hypnothérapeute à Valence - Saint-Marcel-lès-Valence (26)
Cabinet Hypnose Valence – 15 Rue Fanny, 26320 Saint-Marcel-lès-Valence. Praticien en Hypnose Ericksonienne, EMDR, PNL et TCC.
J'accompagne à Valence, Romans : stress, anxiété, sommeil, confiance en soi, arrêt du tabac, gestion des émotions.
Cabinet et visio | RDV : 07 55 61 51 00 | hypnosevalence.com
