Psychologie, PNL, croyances, habitudes et fonctionnement du cerveau. Des repères pour comprendre ce qui nous pousse à agir comme nous le faisons.
Le temps « Horloge » et le temps « Psychologique »
Souvent, l’être humain vie une douleur psychologique ou mentale parce qu’il est resté bloqué dans un événement du passé.
Nos émotions sont le reflet du temps. Lire la suite »
Les six aveugles et l’éléphant Cette petite histoire se passe en Inde dans une petit village reculé, par une magnifique journée ensoleillée. Six aveugles instruits et curieux, souhaitent, pour la première fois, rencontrer un éléphant. Le premier se rapproche de l’éléphant, et touche son flanc. Il explique aux autres « Un éléphant, c’est comme un mur, grand
Nos croyances et nos savoirs sont partiels Lire la suite »
Depuis la nuit des temps, jusqu’à nos jours, l’Homme a raconté des histoires. Mais qu’est-ce qu’une histoire ? C’est un ensemble d’enchainements qui arrivent dans un univers donné, avec personnages définis. A quoi servent les histoires ? Elles ont très souvent des rôles bien précis. On peut les classer dans une liste non exhaustive : – Plaire et
Je raconte, alors je suis. Lire la suite »
D’où viennent nos peurs ? Nous vivons tout le temps dans l’anticipation d’un futur qui n’existe pas encore. Ce sont nos expériences du passé qui créent nos peurs. Et comme nous créons nos propres peurs, nous pouvons apprendre à les contrôler. Le rôle du complexe amygdalien Le complexe amygdalien est impliqué dans la reconnaissance de
D’où viennent nos peurs ? Lire la suite »
Qu’est-ce que l’autohypnose ? Souvenez-vous de cette expérience si banale : vous avez les yeux fixes, dans le vague, la sensation d’être ailleurs, déconnecté momentanément de votre environnement extérieur. Vous continuez d’entendre les sons proches ou lointains, sans réellement y prêter attention. On continue à vous parler, mais vous avez totalement décroché… Voici un moment
L’autohypnose ? C’est si facile… Lire la suite »
« Figure-toi , écrit Platon, des hommes dans une demeure souterraine, en forme de caverne, ayant sur toute sa largeur une entrée ouverte à la lumière ; ces hommes sont là depuis leur enfance, les jambes et le cou enchaînés, de sorte qu’ils ne peuvent bouger ni voir ailleurs que devant eux, la chaîne les
Le mythe de la Caverne de Platon Lire la suite »
Un jour, quand mes enfants seront assez vieux, pour comprendre la logique qui motive un parent, je vais leur dire, comme mes parents méchants m’ont dit: – Je t’ai aimé assez pour te demander où tu allais, avec qui, et quand tu serais de retour à la maison… – Je t’ai aimé assez pour être
Méchants parents Lire la suite »
Les motivations d’une personne résultent de l’insatisfaction de certains de ses besoins. Les travaux de Maslow permettent de représenter les besoins des hommes en 5 niveaux d’importance. en 5 niveaux. Les besoins physiologiques : sont directement liés à la survie des individus ou de l’espèce. Ce sont typiquement des besoins concrets (faim, soif, sexualité,…). Le besoin
La pyramide de Maslow Lire la suite »
Le triangle de Karpman, ou triangle dramatique. C’est une représentation des relations relations entre trois rôles d’un jeu psychologique dangereux : persécuteur, sauveur, victime, quel est votre rôle ? Voici les 3 rôles : Le Bourreau (persécuteur) Il considère la victime comme inférieure. Il est humiliant, provocateur, froid, direct, dévalorise… Il s’impose sur la victime d’une
Le Triangle dramatique de Karpman Lire la suite »
Bonjour, une vidéo très intéressante, ou peut voir comment les personnes réagissent entre elles pour « faire partir du groupe », rentrer dans la carte du monde des autres, et également un bel ancrage auditif è Frédéric Garcia Praticien en hypnose et EMDR à Saint-Marcel-lès-Valence, dans la Drôme. J’accompagne l’arrêt du tabac, la perte de poids, le
Appartenir à un groupe Lire la suite »
Frédéric Garcia | Hypnothérapeute à Valence - Saint-Marcel-lès-Valence (26)
Cabinet Hypnose Valence – 15 Rue Fanny, 26320 Saint-Marcel-lès-Valence. Praticien en Hypnose Ericksonienne, EMDR, PNL et TCC.
J'accompagne à Valence, Romans : stress, anxiété, sommeil, confiance en soi, arrêt du tabac, gestion des émotions.
Cabinet et visio | RDV : 07 55 61 51 00 | hypnosevalence.com
